Всё больше пенсионеров на собственном примере доказывают: и в пожилом возрасте можно быть счастливым. И в этом пенсионерам Предгорного района помогает Предгорный центр социального обслуживания. С начала 2019 года Центр начал реализацию комплексной программы социально-оздоровительных мероприятий «Активное долголетие». Программа направлена на повышение качества жизни, оздоровление и развитие социальной активности у граждан старшего поколения.
Реализация основного содержания программы предусматривает участие граждан старшего поколения в оздоровительных курсах на базе социально-оздоровительного отделения, их обучение в Университете третьего возраста, участие в занятиях клубов и кружков, мероприятиях социального туризма и других видах активной деятельности.
Долголетие человека и физическая активность тесно взаимосвязаны. Физические упражнения помогают человеку чувствовать себя бодрым, жизнерадостным, сохранять положительный настрой. Одной из приоритетных задач для создания условий активизации жизненного потенциала граждан старшего поколения является открытие в августе 2018 года на базе центра филиала Академии здорового образа жизни В. Скакуна.
Деятельность филиала Академии В. Скакуна подразумевает реализацию следующих направлений: оздоровительный комплекс (сочетание физических упражнений, дыхательной практики с основами позитивного мышления и самораскрытия через практические упражнения по концентрации и медитации), соматическое обучение (системa нервно-мышечного обучения, тренировка разума и тела), Скандинавская ходьба (методика продуктивной тренировки разных групп мышц с использованием особенной техники и инвентаря (сандинавских палок).
Занятия в группах здоровья проводятся на базе социально-оздоровительного отделения Центра 4 раза в неделю (понедельник, вторник, среда, четверг) и на базе отделения временного (постоянного) проживания граждан пожилого возраста и инвалидов (ОВП) с. Винсады 2 раза в неделю (вторник, четверг).
Оздоровительные группы Центра в тёплое время года активно занимаются в парке культуры и отдыха станицы Ессентукской. Отрадно отметить что к выполнению несложных, но полезных упражнений участниками групп здоровья присоединяются и другие отдыхающие в парке. Это способствует расширению рядов граждан приобщаемых к регулярным занятиям.
Пресс служба Центра
